Soal ujian PJOK Kelas 4 SD Semester 2 Tema 7 K 13

Soal Ujian PJOK Kelas 4 SD semester 2 Tema 7 K 13

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, atau c pada jawaban yang paling benar

1. Perkenaan pada matras saat melakukan guling depan adalah ....
a. kepala b. pundak
c. punggung d. bahu

2. Sikap tangan setelah melakukan guling depan adalah ....
a. lurus ke depan b. lurus ke bawah
c. lurus ke atas d. di pinggang

3. Saat melakukan gerakan head stand, berat badan bertumpu pada ....
a. kaki c. leher
b. tangan d. kepala

4. Merangkak menerobos teman dapat melatih kekuatan otot ....
a. kaki b. tangan
c. kaki dan tangan d. bahu

5. Tumpuan pada waktu melakukan guling depan adalah ....
a. satu tangan b. satu kaki
c. dua tangan d. dua kaki

6. Posisi dagu saat berguling ke depan adalah ....
a. tengadah b. tunduk
c. lurus ke depan d. kena ke dada

7. Saat melompat berputar, menolak dan mendarat dengan ....
a. kaki terkuat b. satu kaki
c. dua tangan d. dua kaki

8. Waktu merangkak menerobos teman, perkenaan ke lantai adalah ....
a. telapak tangan b. ujung kaki
c. lutut dan telapak tangan d. telapak tangan, lutut, dan ujung kaki

9. Saat merayap kita bergerak menggunakan ....
a. kaki dan tangan b. ujung kaki dan telapak tangan
c. lutut dan siku d. seluruh tubuh

10. Saat merangkak dan merayap pandangan mata mengarah ke ....
a. depan b. samping
c. bawah d. Belakang


II. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!

1. Apakah kegunaan matras saat melakukan senam lantai?

2. Gerakan apakah yang dapat dikombinasikan dengan head stand?

3. Apa kegunaan gerakan melompat sambil berputar?

4. Kekuatan otot apakah yang dapat dilatih dengan merangkak dan merayap?

5. Apa perbedaan antara merangkak dan merayap?