Soal Ujian PJOK kelas 5 SD Semester 2 Tema 7 K 13

Soal Ujian PJOK Kelas 5 SD Tema 7 K 13

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, atau c pada jawaban yang paling benar !

1. Senam ketangkasan disebut juga senam ….
a. si buyung     c. lantai
b. sehat            d. ritmik

2. Berikut ini yang tidak temasuk alat dalam senam ketangkasan adalah ….
a. palang tunggal     c. palang tunggal
b. peti lompat          d. tombak

3. Alat yang digunakan untuk lompat kangkang adalah ….
a. bangku swedia     c. kuda-kuda pelana
b. gelang-gelang     d. balok titian

4. Sikap akhir gerakan split di udara adalah ….
a. tidur          b. berdiri
c. jongkok    d. tengkurap

5. Gerakan melompat sambil mengangkangkan kedua kaki ke depan dan belakang adalah ….
a. rol        c. pull up
b. split     d. squat jump

6. Gerakan rol disebut juga ….
a. lompat      c. guling
b. loncat       d. Lenting

7. Senam dilakukan di ….
a. gymnos           c. gymnastics
b. gymnasteak     d. gymnasium

8. Gerakan senam sering dipakai pada olahraga lain, terutama saat ….
a. pelemasan        c. penguatan
b. penguluran       d. pelepasan

9. Ketika melakukan lompat kangkang, bagian tubuh yang menolak adalah ....
a. kaki          c. kepala
b. tangan     d. pinggang

10. Gerakan meroda bertumpu pada ....
a. kedua tangan     c. kedua kaki
b. kepala                d. kedua tangan dan kaki

II. Coba kalian jawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini!

1. Mengapa senam ketangkasan disebut juga senam lantai?

2. Bagaimana caranya agar dapat menguasai gerakan senam lantai dengan baik dan benar?

3. Jelaskan urutan gerakan split di udara!

4. Apa yang dimaksud dengan gerakan meroda?

5. Apa perlunya pemanasan sebelum melakukan senam ketangkasan?