Serba Serbi Informasi

Cara pembuatan gula merah dari kelapa sawit

Bagi petani sawit, yg membutuhkan info pembuatan gula merah dari kelapa sawit yg mau replanting

Semoga bermanfaat🤗🤗🤗😘

Batang kelapa sawit ternyata bisa menghasilkan bahan untuk gula merah, yakni dengan mengambil nira dari umbut kelapa sawit yang sudah ditumbang. Penemuan ini bisa memecahkan permasalahan ekonomi bagi petani sawit yang Menghadapi masa replanting/peremajaan

pengolahan nira kelapa sawit menjadi gula merah ini sudah dilakukan di uji coba pertama dilakukan di kelurahan kampung baru tepat nya di rt 12 kecamatan bukit kapur

"Banyak orang yang bingung takut kehilangan penghasilan saat kebun kelapa sawitnya di replanting, kami berharap ini bisa menjadi solusi,"

Dalam satu batang kelapa sawit, bisa diproduksi selama 1 bulan, dengan perkiraan pendapatan, hari pertama bisa menghasilkan 1 Kg gula, dan hari ke 10 bisa mencapai 10 Kg gula merah. "Puncaknya hari ke 15, ember penampung bisa penuh, setelah itu niranya mulai menyusut," terangnya.

Secara ekonomis, potensi ini sangat menjanjikan, bagaimana tidak, guma merah laku dijual Rp. 18rb/kg, dan satu batang kelapa sawit bisa menghasilkan lebih dari 50 kg gula merah. Rata-rata dalam satu kapling atau 2 haktar kebun kelapa sawit terdapat 275 batang, Dengan demikian, hasil itu bisa digunakan petani untuk kembali berusaha sembari menunggu batang kelapa sawit yang ditanam kembali produksi.

"Tahap awal ini kami mengolah 50 batang kelapa sawit, kita ingin masyarakat ikut mengolah seperti ini," Pengolahan gula merah ini secara manual, pertama batang kelapa sawit ditumbang, setelah itu pelepah kelapa sawit dikupas hingga ketemu umbut, ujung umbut ini ditinggalkan sekitar 70 cm meter, dari ujung umbut inilah air nira keluar dan ditambung mengunakan ember. Setiap hari, ujung umbut diiris tipis, agar air nira terus keluar. "Ngirisnya tipis aja, asal terlihat potongan baru," terangnya.

Untuk pengolahan ini, saya mendatangkan tenaga ahli dari medan, yang dibawa oleh pak nasir ayahanda saya yang tidak lain adalah orang yang pertama melakukan uji coba "Saya pertama mempelajari ini di Medan, Kabupaten Serdang Bedagai. Kini kami praktekkan di sini, untuk awal ini kami bawa beberapa tenaga kerja dari Serdang Bedagai, mereka bekerja agar dipelajari oleh masyarakat bagaimana proses pembuatannya,"

sedikit menjelaskan adonan dan proses pembuatan gula merah dari kelapa sawit, adonan sangat sederhana, hanya menggunakan bahan batang kayu nangka, kapur sirih, dan campuran gula putih saat memasak.

"Batang kayu nangka kita cacah, seperti tatal kayu, lalu kita rendam ke air kapur sirih selama satu hari. Kayu ini jadi pewarna, setelah itu adonan kapur sirih dan kayu nangka sedikit kita masukkan ke dalam ember yang akan kita gunakan untuk menampung nira kelapa sawit. Fungsi adonan ini, agar nira tidak cepat basi," terangnya.

Setelah ujung umbut sawit diiris, letakkan ember penampung dibawahnya, dan tutup bagian umbut yang diiris dengan pangkal pelepah kelapa sawit muda. Setelah terkumpul banyak, air nira siap dimasak.

"Memasaknya hanya butuh campuran gula pasir, 70 liter air nira butuh 1 Kg gula pasir. Gula pasir ini hanya untuk mengikat, agar gula merah yang jadi kental dan keras,"

Proses memasaknya terus diaduk, hingga air nira kental dan mengeras. Untuk menguji, ambil sedikit adonan dalam kuwali dan masukkan ke dalam air, jika tidak langsung larut dan mengeras, maka nira yang dimasak sudah jadi dan siap dicetak mengunakan bambu yang dipotong. "Cetaknya tidak lama, 5 sampai 10 menit sudah keras dan bisa dibuka dari cetakan,"

Kendala saat ini adalah pemasaran nya! dumai memiliki bahan baku yg melimpah.....?

Solusi apa yg seharusnya di lakukan pemko untuk mengembangkan usaha yg dapat membangkitkan ekonomi kerakyatan Dumai yg sangat menjanjikan ini?

______________

Proses pembuatan gula merah kelapa sawit

Bahan dan alat :
1. Bahan
- Nira Kelapa Sawit

- Gula Putih
- Kapur Sirih
- Batang Pohon Nangka Kayu Bakar

2. Alat-alat
- Pisau
- Kampak / Parang
- Wajan /Kuali Besar
- Bambu (cetakan)
- Saringan
- Tungku
- Jerigen
- Sodokan/ Sutil ( terbuat dari kayu )

Cara Pengambilan Nira Kelapa Sawit

Pucuk pohon Kelapa Sawit yang tumbang kita bersihkan (dikupas pelepahnya) dengan menggunakan kampak (parang) setelah kelihatan umbutnya kita ambil pisau yang tajam lalu dipotong tipis hingga mengeluarkan air. Setelah keluar airnya lalu kita tampung dengan jerigen 5 liter. Pemotongan dilakukan sore dan pagi hari terus dilakukan sampai umbut tidak dapat menghasilkan air. Dalam satu (1) batang kelapa sawit dapat menghasilkan 10 liter nira satu hari satu malam. Untuk menjaga agar air nira yang dihasilkan tidak basi dan kental dalam jerigen diberikan air rendaman kapur sirih dan hati batang nangka. Dalam setiap jerigen diberikan 10 ml atau 2 sendok teh air rendaman kapur sirih tadi. Air nira diambil setiap pagi dan sore kemudian dikumpulkan dan dimasukkan ke dalam kuali besar dan siap untuk dimasak.

Cara Pembuatan Gula Merah

Setelah air nira kelapa sawit dikumpul lalu dimasukkan ke dalam kuali besar yang dapat menampung lebih dari 20 liter air nira maka siap untuk dimasak (rebus). Pemasakan dilakukan selama 4 - 5 jam di tandai dengan mengentalnya nira dan warna menjadi merah. Untuk menjada agar cepat keras dilakukan tambahan gula pasir sebanyak 1 kg untuk 20 liter air nira. Gula merah yang dihasilkan dalam 5 liter air nira akan menghasilkan 1 kg gula merah. Setelah nira sudah mengental dan warna menjadi merah maka siap untuk dicetak dengan berbagai ukuran. Pencentakan dibuat dari batang bambu atau bahan lainnya sesuai selera. Pencetakan dibiarkan selama 5 menit maka sudah mengeras maka gula siap untuk dipasarkan.

Selamat mencoba ...............

RESEP DAN CARA MEMBUAT BUBUR SUMSUM SUSU

BUBUR SUMSUM SUSU

Bahan-bahan:
100 gram pacar Cina, rebus
200 gram tepung beras
1 sdt garam
4 lembar daun pandan
100 ml air
1 kaleng susu kental manis putih
200 ml air kelapa siap pakai

Cara membuat:

Untuk bubur sumsum, masak tepung beras, garam, pandan dan air sambil diaduk hingga meletup-letup. Masukkan susu kental manis dan pacar Cina. Aduk rata.
Sajikan bubur sumsum bersama air kelapa.

###

BUBUR SUMSUM DINGIN

Bahan :
50 gr tepung beras
100 gr gula pasir
1/4 sdt garam
700 ml susu cair

Topping :
150 gr strawberry, potong 2
150 gr kelapa muda, kerok
100 gr alpukat
350 gr es batu
4 sdm SKM

Cara membuat :
1. Campurkan tepung beras, gula pasir, garam dan susu cair. Masak sambil diaduk hingga mendidih. Angkat dan biarkan dingin.
2. Setelah dingin, ambil bubur dan tuangkan dalam gelas saji. Tambahkan es batu dan potongan buah.
3. Tuangkan SKM diatasnya, tes rasa. Siap disajikan.

Siapa yang menolongmu ke surga

Siapa yang menolongmu ke surga? (Peringatan buat diri sendiri)

Suatu hari aku bersenggolan dengan seseorang yang tidak aku kenal. “Oh, maafkan,” reaksi spontanku. Ia juga berkata, “Maafkan saya juga.” Orang itu dan aku berlaku sangat sopan. Kami pun berpisah dan mengucapkan salam.

Namun cerita jadi lain begitu sampai di rumah. Pada hari itu juga, saat aku sedang menelpon salah satu kolega terbaikku, dengan bahasa sangat lembut dan santun untuk meraih simpati kolega saya itu, tiba2 anakku berdiri diam-diam di belakangku. Saat aku berbalik, hampir saja membuatnya jatuh. "Minggir!!! Main sana, ganggu saja!!!" teriakku dengan marah. Ia pun pergi dengan hati hancur dan merajuk.

Saat aku berbaring di tempat tidur malam itu, dengan halus, Tuhan berbisik, "Akan kusuruh malaikat menyabut nyawamu dan mengambil hidupmu sekarang, namun sebelumnya, aku akan izinkan kau melihat lorong waktu sesudah kematianmu. Sewaktu kamu berurusan dengan orang yang tidak kau kenal, etika kesopanan kamu gunakan. Tetapi dengan anak yang engkau kasihi, engkau perlakukan dengan sewenang-wenang, akan kuperlihatkan setelah kematianmu hari ini, bagaimana keadaan atasanmu, kolegamu, sahabat dunia mayamu, serta keadaan keluargamu."

Lalu aku pun melihat, hari itu saat jenazahku masih diletakkan di ruang keluarga, hanya satu orang sahabat dunia mayaku yg datang, selebihnya hanya mendoakan lewat grup, bahkan jugs ada yg tidak komentar apapun atas kepergianku, dan ada yg hanya menulis 3 huruf singkat: 'RIP'.

Lalu teman-temanku sekantor, hampir semua datang, sekejap melihat jenazahku, lalu mereka asik foto-foto dan mengobrol, bahkan ada yg asik membicarakan kehidupanku sambil tersenyum-senyum. Bos yang aku hormati, hanya datang sebentar, melihat jenazahku dalam hitungan menit langsung pulang, dan kolegaku, tidak semua yang aku lihat. Ah, mungkin mereka banyak urusan lain sehingga tidak sempat melayat.

Lalu kulihat anak-anakku menangis dipangkuan istriku, yang kecil berusaha menggapai2 jenazahku meminta aku bangun, namun istriku menghalaunya. Istriku pingsan berkali-kali, aku tidak pernah melihat dia sekacau itu. Aku pun teringat betapa sering aku acuhkan panggilannya yang mengajakku mengobrol, aku selalu sibuk dengan hpku, dengan kolega2 dan teman2 dunia mayaku. Sering kuacuhkan mereka saat aku sedang asik dengan ponselku, saat mereka ribut meminta kutemani. Oh ya Tuhan, maafkan aku.

Tujuh hari sejak kematianku, teman-teman sudah melupakanku, sampai detik ini aku tidak mendengar doa mereka untukku, perusahaan telah menggantiku dengan karyawan lain, teman-teman dunia maya masih sibuk dengan lelucon2 digrup, tanpa ada yang membahasku ataupun bersedih terhadap ketiadaanku di grup mereka.

Namun, aku melihat istriku masih pucat dan menangis, airmatanya selalu menetes saat anak2ku bertanya dimana ayah mereka? Aku melihat dia begitu lunglai dan pucat, kemana gairahmu istriku?
Oh ya Allah, maafkan aku..

Hari ke 40 sejak aku tiada, teman2 FB dan Path ku "lenyap" secara drastis. Semua "memutuskan" pertemanan denganku, seolah tidak ingin lagi melihat kenanganku semasa hidup. Tidak ada satupun yang mengunjungiku kekuburan ataupun sekedar mengirimkan doa.

Kulihat keluargaku, istriku sudah bisa tersenyum, tapi tatapannya masih kosong, anak2 masih ribut menanyakan kapan ayah pulang. Bahkan si bungsu masih selalu menungguku di jendela, seperti menantikan aku datang.

Lima belas tahun berlalu.
Kulihat istriku menyiapkan makanan untuk anak2ku, sudah mulai tampak guratan tua dan lelah di wajahnya, namun dia tidak pernah lupa mengingatkan anak2 jangan lupa berdoa untukku. Aku juga membaca tulisan di secarik kertas milik putriku malam itu. Dia menulis, "Seandainya saja aku punya ayah, pasti tidak akan ada laki2 yang berani tidak sopan denganku, tidak akan aku lihat ibu sakit2an mencari nafkah seorang diri buat kami, oh ya Tuhan, mengapa Kau ambil ayahku, aku butuh ayah ya Tuhan." Kertas itu basah, pasti karena airmatanya. Ya Tuhan maafkanlah aku.

Sampai bertahun2 anak2 dan istriku pun masih terus mendoakanku, agar aku selalu berbahagia di akhirat kelak.

Namun seketika aku terbangun. Ya Tuhan puji syukur, ternyata aku hanya mimpi. Pelan-pelan aku pergi ke kamar anakku dan berlutut di dekat tempat tidurnya, masih aku lihat airmata disudut matanya, kasihan sekali, terlalu kencang aku menghardik dia. “Anakku, ayah sangat menyesal karena telah berlaku kasar padamu.“ Si kecilku pun terbangun dan berkata, “Oh ayah, tidak apa-apa. Aku tetap mencintaimu.” “Anakku, aku mencintaimu juga. Maafkan aku anakku.” Kupeluk anakku. Kuciumi pipi dan keningnya.

Lalu kulihat istriku tertidur, istriku yang sapaannya sering kuacuhkan, ajakannya bicara sering kali aku sengaja berpura2 tidak mendengarnya, bahkan pesan2 darinya sering aku anggap tak bermakna, maafkan aku istriku, maafkan aku.

Air mataku tak bisaku bendung lagi.
Apakah kita menyadari bahwa jika kita mati besok pagi, perusahaan di mana kita bekerja akan dengan mudahnya mencari pengganti kita dalam hitungan hari? Teman2 akan melupakan kita sebagai cerita yang sudah berakhir, hanya beberapa masih menceritakan kita saat kita masih hidup. Teman2 dunia maya pun tak pernah membahas lagi seolah, aku tidak pernah mengisi hari2 mereka sebagai badut di grup.

Aku rebahkan diri disamping istriku, ponselku masih terus bergetar, berpuluh puluh notifikasi masuk menyapaku, menggelitik untuk aku buka, tapi tidak ... tidak. Aku matikan ponselku dan aku pejamkan mata. Maaf, bukan kalian yang akan membawaku ke surga, bukan kalian yang akan menolongku dari api neraka, tapi ini keluargaku lah kelak. Keluarga yang jika kita tinggalkan akan merasakan kehilangan selama sisa hidup mereka.

Sumber : fb

Resep dan Cara Membuat Onde-onde pecah

Onde-onde pecah..

Bahan:
1 kg terigu cakra
300gr gula
6 btr telur
100 gr blueband(lelehkan)
1/2 sdt bkg powder
1/2 sdt bkg soda
1/2 sdt vanili
1/4wijen
Carbut:
-campur bhn kering .terigu+bkg powder+b soda+vanili
-mixer gula +telur sampai larut saja bunda
Masukan semua bhn kering sedikit 2. uleni hingga bisa di bentuk
-basahi wijen.sebar di tampah masukan kue yg sdh di bentuk..guling 2kan..gelintir2 lagi biar biji wijen menempel dan tidak jatuh saat di goreng.
Gunting kue lalu goreng hingga matang
Terima kasih....

8 UCAPAN BAIK MEMBENTUK KARAKTER POSITIF ANAK

NASEHAT EMAS...

8 UCAPAN BAIK MEMBENTUK KARAKTER POSITIF ANAK :

Mulakan dari sejak dini...

1⃣ Salam.

👉 Ajarkan & biasakan ucapan "Assalamu 'alaikum" kepada anak agar terbiasa dengan salam yang Islami tiap masuk rumah atau masuk kamar orang tua atau ketemu orang lain, ucapannya selalu salam. Ucapan ini membentuk jiwa penuh kedamaian pada diri anak.

2⃣ Dzikir.

👉 Biasakan ucapan yang mengandung muatan dzikir kepada Allah dalam merespon segala sesuatu, misalnya Astaghfirullah, Subhanallah, Alhamdulillah, Masya Allah, Insya Allah, Barakallah, dan lain sebagainya bukan ucapan Astaga, Gila, Bego. Dzikir menciptakan karakter taqwa pada diri anak.

3⃣ Tolong.

👉 Biasakan anak untuk mengucapkan kata ‘tolong’ setiap ia meminta bantuan kepada orang lain. Jika terbiasa dengan kata ini, akan tumbuh karakter rendah hati dan tidak sombong.

4⃣ Terimakasih.

👉 Biasakan mengucapkan kata terima kasih untuk berbagai hal yang positif, sebagai apresiasi kepada orang lain yang telah memberikan pertolongan bagi dirinya. Anak yang tumbuh dengan menghargai orang lain akan menumbuhkan kebesaran jiwa.

5⃣ Maaf.

👉 Ajarkan anak untuk mudah meminta maaf walaupun ia tidak melakukan kesalahan. Apalagi jika ia memang melakukan kesalahan. Anak yang terbiasa meminta maaf akan tumbuh sikap empati dan kasih sayang.

6⃣ Iya/Baik.

👉 Ajarkan anak untuk mengucapkan kata "insyaa' Allah " sebagai respon dari nasihat atau perintah dari orangtua. Kadang saat ibu atau ayah meminta anak untuk melakukan sesuatu, ia hanya mengangguk atau bahkan diam saja. Ungkapan ini mem bentuk karakter peduli & menghargai.

7⃣ Izin/Permisi.

👉 Biasakan anak untuk meminta izin dalam berbagai kondisi, misalnya minta izin untuk menggunakan benda yang bukan miliknya. Hal ini membentuk karakter tertib.

8⃣ Bisa.

👉 Ajarkan anak berpikir dan bersikap optimistik "Aku bisa" adalah ungkapan optimistik.

Membuat anak tumbuh dengan percaya diri.

Berat Badan Turun Drastis di Bulan Puasa, Aman atau Tidak?

Di bulan puasa, kita cenderung mengalami penurunan frekuensi makan. Jika di hari biasa kita makan tiga kali sehari, di bulan puasa kita hanya makan di waktu sahur dan berbuka. Selain itu, kita juga tidak memiliki kesempatan untuk makan dan minum seharian. Hal ini tentu bisa membuat berat badan turun. Hanya saja, apakah wajar jika penurunan berat badan ini cukup drastis?

Berbahayakah berat badan turun drastis di bulan puasa?
Pakar kesehatan menyebut penurunan berat badan di bulan puasa sebagai sesuatu yang wajar, namun penurunan ini biasanya tidak terlalu drastis seperti sekitar 1 atau 2 kilogram saja. Jika kita justru mengalami penurunan berat badan secara drastis, sebaiknya kita mewaspadai masalah kesehatan yang lebih serius.

Sebagai contoh, penyakit seperti kanker dan tuberkulosis bisa menyebabkan gejala penurunan berat badan dengan drastis hingga penderitanya memiliki tubuh yang kurus kerontang. Masalahnya adalah terkadang gejala-gejala awal dari masalah kesehatan tersebut tidak begitu terlihat sehingga kita tidak begitu menyadarinya. Saat berat badan turun dengan drastis inilah kita baru sadar jika ada yang salah dengan kondisi kesehatan.

Selain penyakit-penyakit fisik, penurunan berat badan secara drastis bisa jadi terkait dengan masalah psikis seperti depresi. Sebagai informasi, depresi diderita sekitar 300 juta orang di seluruh dunia. Masalahnya adalah tidak semua orang menyadari dirinya sedang mengalami depresi.

Satu hal yang pasti, depresi bisa menurunkan nafsu makan dengan signifikan yang akhirnya berimbas pada penurunan berat badan yang drastis dalam waktu yang singkat.

Beberapa jenis penyakit yang bisa memicu penurunan berat badan secara drastis
Pakar kesehatan menyebut penurunan berat badan dengan drastis dalam jangka waktu 6-12 bulan, apalagi jika penurunan ini melebihi 5 persen dari berat badan semula sebaiknya segera diwaspadai karena bisa jadi terkait dengan masalah kesehatan.

Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa menyebabkan gejala kesehatan ini.

Masalah hipertiroid
Masalah hipertiroid atau kelenjar hipertiroid yang terlalu aktif ternyata juga bisa menyebabkan penurunan berat badan secara drastis. Sebagai informasi, masalah kesehatan ini ternyata bisa membuat sistem metabolisme berlangsung dengan sangat cepat sehingga energi tubuh juga akan lebih cepat habis. Tubuh pun akhirnya mencari sumber energi baru dengan cara membakar tumpukan lemak di dalam tubuh. Hal inilah yang membuat berat badan secara drastis.

1. Hipertiroid

Penderita hipertiroid biasanya tetap memiliki nafsu makan yang normal, bukannya menurun. Hanya saja, meski mereka sudah mengonsumsi cukup banyak makanan, tetap saja berat badan turun dengan drastis.

2. Diabetes

Penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi. Bagi orang normal, keberadaan kadar gula darah ini berarti ada banyak sekali sumber energi yang bisa digunakan, namun bagi penderita diabetes, kadar gula darah ini tidak bisa dikonversi menjadi energi akibat terganggunya respons insulin di dalam tubuh.

Gula darah ini akhirnya hanya dibuang lewat buang air kecil dan tubuh justru mencari sumber energi dari tumpukan lemak dan otot. Hal inilah yang akhirnya membuat berat badan menurun dengan drastis.

3. Radang Usus

Radang usus atau inflammatory bowel disease bisa dipicu oleh bakteri. Masalah kesehatan ini ternyata akan membuat tubuh tidak mampu mengelola energi dengan baik sehingga lebih cepat habis. Selain itu, gangguan pencernaan juga akan membuat nafsu makan menurun drastis sehingga ikut membuat berat badan lebih cepat turun.

4. Gangguan paru

Penderita masalah paru kronis atau COPD akan mengalami peradangan parah, penurunan daya tahan tubuh, dan batuk kronis yang bisa menghabiskan energi. Hal ini tentu akan membuat penderitanya mengalami penurunan berat badan secara drastis.

sumber ; doktersehat.com

Atasi Ngantuk dan Lelah, Jangan Sembarangan Minum Kopi dan Minuman Energi Ini dia Bahayanya

Atasi Kantuk dan Lelah, Jangan Sembarangan Minum Kopi dan Minuman Energi

Demi mengatasi rasa kantuk dan lelah saat bekerja lembur atau yang sedang melakukan perjalanan jauh, banyak orang yang sengaja minum kopi dan kemudian melanjutkannya dengan mengonsumsi minuman energi. Mereka menganggap minuman ini bisa membuat rasa kantuk menghilang sekaligus membuat tubuh kembali berenergi. Masalahnya adalah, kombinasi dari kedua jenis minuman ini bisa memberikan dampak kesehatan yang tidak bisa disepelekan. Dampak mengonsumsi kopi dan minuman energi sembarangan Kopi dan minuman energi sama-sama memiliki kandungan kafein yang tinggi. Jika sampai konsumsi kafein berlebihan, dampaknya bisa sangat berbahaya. Bahkan, bisa jadi hal ini akan memicu kematian akibat kekacauan denyut jantung setelah mengonsumsinya. Food and Drug Administration, BPOM Amerika Serikat menyarankan kita untuk mengonsumsi kafein maksimal 400 mg dalam sehari. Jumlah ini bisa didapatkan dari konsumsi empat atau lima gelas kopi. Bahkan, bagi remaja atau anak-anak, asupannya sebaiknya dibatasi maksimal 100 mg saja. Masalahnya adalah, jika konsumsi kopi harian kita cukup tinggi dan ditambah dengan konsumsi minuman berenergi atau minuman bersoda, bisa jadi asupan kafein bisa melebihi batas aman tersebut. Sebagai informasi, berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Consumer Reports pada 2012 silam, konsumsi satu porsi minuman energi bisa menyediakan 240 mg kafein. Mengonsumsinya dua porsi saja sudah mampu membuat asupan kafein melebihi batas normal. Beberapa gejala yang bisa muncul akibat kelebihan asupan kafein Pakar kesehatan menyebut ada beberapa gejala kesehatan yang bisa muncul jika kita mengonsumsi kafein dengan berlebihan. Berikut adalah dampak-dampak kesehatan tersebut. Menyebabkan sakit kepala Gejala pertama yang akan kita rasakan jika sampai kelebihan asupan kafein adalah mengalami sakit kepala. Pakar kesehatan menyebut gejala ini bisa muncul jika kita sudah minum kopi lebih dari tiga cangkir dalam sehari. Hal ini disebabkan oleh kemampuan kafein yang bisa menyempitkan pembuluh darah sehingga membuat tekanan darah naik. Jika hal ini terjadi di pembuluh darah yang menuju kepala, maka dampaknya akan memicu sakit kepala. Hanya saja, jika kita terbiasa mengonsumsi kopi dan tiba-tiba saja berhenti meminumnya, efeknya juga bisa menyebabkan sakit kepala. Bisa membuat denyut jantung menjadi tidak teratur Kafein ternyata bisa memberikan stimulus pada sistem saraf pusat dan mempengaruhi tekanan darah pada tubuh. Jika asupan kafein berlebihan, maka hal ini akan meningkatkan tekanan darah sekaligus membuat denyut jantung meningkat dengan tidak teratur. Denyut jantung yang tidak teratur ini dipicu oleh peningkatan tekanan darah yang akhirnya membuat jantung berusaha dengan lebih keras mengalirkan darah ke berbagai penjuru tubuh. Masalahnya adalah jika hal ini tidak ditangani dengan baik, dikhawatirkan bisa memicu dampak yang lebih serius layaknya stroke atau penyakit jantung. Bisa membuat tubuh merasa haus Kafein memiliki sifat diuretik atau bisa menguras cairan tubuh. Hal ini bisa membuat kita lebih sering buang air kecil. Masalahnya adalah, hal ini juga bisa membuat kita mengalami dehidrasi yang akhirnya membuat kita lebih mudah haus dari biasanya. Peningkatan asam lambung Konsumsi kafein dengan berlebihan bisa meningkatkan risiko kenaikan asam lambung. Gejala dari masalah kesehatan ini adalah sensasi mual, asam di mulut, panas, dan ingin muntah. Bahkan, jika kita mengonsumsinya dengan sembarangan, bisa jadi akan menyebabkan kenaikan risiko terkena diare. Bisa membuat tubuh gelisah Kafein juga bisa menyebabkan kegelisahan jika dikonsumsi dengan berlebihan. Hal ini disebabkan oleh kemampuannya dalam membuat otak menjadi lebih waspada. Masalahnya adalah hal ini juga bisa memicu sensasi tidak nyaman.

Nangka, Buah Terbaik Pembunuh Kanker

Buah nangka disebut sebagai salah satu buah paling baik dalam membunuh kanker. Penelitian menunjukkan buah nangka berkhasiat mengobati kanker ganas seperti kanker kolorektal. Buah ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh penderita kanker.

Buah berwarna kuning ini kaya akan nutrisi yang baik untuk menangkal kanker. Nangka mengandung vitamin, meneral, serat, dan antioksidan yang tinggi.

Dalam sebuah nangka terdapat vitamin A, C dan B6, riboflavin, magnesium, kalium, tembaga, dan mangan. Nangka dapat menangkal kanker lantaran mengandung zat fitokimia seperti flavonoid, saponin, dan tanin.

Menurut American Cancer Institute for Cancer, fitokimia memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melawan efek radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak sel yang menyebabkan berbagai penyakit kronis, termasuk kanker.

Fitokimia dalam nangka juga dapat mencegah pertumbuhan pembuluh darah di sekitar kanker sehingga menghambat pertumbuhan sel kanker.

Dikutip dari Medical News Today, penelitian menunjukkan bahwa ekstrak biji nangka dapat menghambat pertumbuhan pembuluh darah yang diinduksi dalam embrio ayam. Peneliti lantas menyimpulkan kombinasi flavonoid, saponin, dan tanin yang semuanya ada dalam buah nangka memiliki potensi untuk menjadi terapi antikanker di masa depan.

Dikutip dari Health Line, vitamin C dalam buah nangka juga berperan sebagai antioksidan yang mencegah inflamasi atau radang yang dapat berujung pada penyakit kronis seperti jantung dan juga kanker.

Selain mencegah kanker, buah nangka juga baik untuk menjaga kadar kolesterol, tekanan darah, gula darah, dan kesehatan pencernaan. (ptj/chs)

sumber : cnnindonesia. com

Obat alami menghilangkan benjolan yang ada di tubuh

Kalo kamu ngalamin di tubuh ada benjolan seperti contoh di gambar (kelenjar getah bening), coba saja resep ni.

Aq dah pernah nyoba buat bosku. Awalnya ada benjolan di tangan segede telor ayam. Ga sampe seminggu udah hilang tanpa bekas.

Bahan :

• Setengah buah pepaya muda ukuran sedang ( tanpa di kupas, potong2)
• 2 sendok makan daun teh murni yang kering (di Hk : pole cha)
• 5 keping jahe d iris tipis
• 1,5 l air

Caranya : rebus air sampe mendidih, masukan semua bahan, lalu rebus kurleb 30 mnt api kcil.
Diminum airnya 2-3 × sehari (1gelas)
Semoga bermanfaat.

Nb : untuk tehnya bisa pkai teh apa saja yang mudah di dapat di warung. Teh tubruk, teh 99 atau merk apapun, tp yang original, ga ada aroma tambahn seperti melati dll

#copas

Aturan Penting Yang Wajib Anda Ketahuhi!!!Jangan menelepon seseorang lebih dari dua kali

Aturan Sosial Tidak Tertulis Dalam Pergaulan Internasional 😗

*Penting di baca

1. Jangan menelepon seseorang lebih dari dua kali secara terus menerus. Jika mereka tidak mengangkat telepon Anda, itu berarti mereka memiliki sesuatu yang lebih penting untuk diperhatikan.

2. Ketika seseorang menjatuhkan sesuatu di lantai secara tidak sengaja atau menjatuhkan makanan dari piring atau tidak tahu bagaimana menggunakan pisau / garpu jangan menatap mereka. Hal yang sama berlaku untuk orang yang bersin, batuk, atau bahkan kentut yang tidak terkendali. Ini adalah reaksi yang tidak disengaja.

3. Selalu lewati menggunakan wastafel yg sedang digunakan dan jangan berdiri di sampingnya. Itu membuat gelisah bagi orang yg ada di situ.

4. Kembalikan uang yang telah Anda pinjam bahkan sebelum orang lain ingat meminjamkannya kepada Anda. Baik itu 1 rupiah atau 100,000 Rupiah. Ini menunjukkan integritas dan karakter Anda. Sama halnya dengan payung, pena, dan kotak makan siang.

5. Jangan pernah memesan hidangan mahal di menu ketika seseorang mentraktir Anda untuk makan siang / makan malam. Jika mungkin minta mereka untuk memesan makanan pilihan mereka untuk Anda.

6. Jangan mengajukan pertanyaan canggung seperti 'Oh jadi kamu belum menikah?' Atau 'Apakah kamu tidak punya anak' atau 'Mengapa kamu tidak membeli rumah?' Demi Tuhan, itu bukan masalahmu .

7. Selalu buka pintu untuk orang yang datang di belakang Anda. Tidak masalah apakah itu laki-laki atau perempuan. Anda tidak menjadi kecil dengan memperlakukan seseorang dengan baik di depan umum.

8. Jika Anda naik taksi dengan seorang teman, dan ia membayar sekarang, Anda membayar lain kali.

9. Hormati pendapat politik yang berbeda.

10. Jangan pernah menyela pembicaraan orang.

11. Jika Anda menggoda seseorang, dan mereka sepertinya tidak menikmatinya, hentikan dan jangan pernah melakukannya lagi.

12. Ucapkan "terima kasih" ketika seseorang membantu Anda.

13. Puji di depan umum. Mengkritik secara pribadi.

14. Hampir tidak pernah ada alasan untuk mengomentari berat badan seseorang. Katakan saja, "Kamu terlihat luar biasa." Jika mereka ingin berbicara tentang menurunkan berat badan, mereka akan melakukannya.

15. Jika Anda mendapatkan penerbangan panjang atau naik kereta api, mandilah sebelumnya. Orang di sebelah Anda akan menghargainya.

16. Ketika seseorang menunjukkan foto pada ponsel Anda, jangan geser ke kiri atau kanan. Anda tidak pernah tahu apa selanjutnya.

17. Jika seorang kolega memberi tahu Anda bahwa mereka memiliki janji temu dokter, jangan tanya untuk apa, katakan saja harap Anda baik-baik saja. Jika mereka ingin membicarakannya, mereka akan melakukannya dan Anda tidak menempatkan mereka pada posisi yang tidak nyaman karena harus memberi tahu Anda tentang penyakit mereka.

18. Perlakukan pembersih/OB dengan rasa hormat yang sama seperti CEO. Tidak ada yang terkesan betapa kasarnya Anda memperlakukan seseorang di bawah Anda, tetapi orang-orang akan memperhatikan jika Anda memperlakukan mereka dengan hormat.

19. Jika seseorang berbicara langsung kepada Anda dan anda menatap HP maka Anda tidak sopan.

20. Jangan pernah memberi saran sampai Anda diminta.

21. Jangan membuat rencana di depan mereka yang tidak Anda libatkan.

22. Jangan berbicara dengan seseorang jika mereka sedang menggunakan headphone.

23. Ketika bertemu seseorang setelah waktu yang lama, kecuali mereka ingin membicarakannya, jangan tanya umur dan gajinya.

24. Ketika seorang teman / kolega menawarkan Anda makanan, Anda bisa dengan sopan mengatakan TIDAK. Tapi, jangan lakukan ini setelah mencicipi atau menciumnya. Ini merupakan penghinaan bagi orang yang telah menawarkannya kepada Anda.

25. Ketika seseorang mulai berbicara tentang penyakitnya, jangan mulai membicarakan penyakit Anda.

26. Saat seseorang yang Anda kenal memiliki perubahan penampilan yang jelas, mis., Kenaikan / penurunan berat badan, titik botak, jerawat. jangan pernah mengomentarinya sampai mereka membicarakannya dengan Anda, mereka sudah tahu apa yang terjadi pada mereka.

27. Jangan pernah mencium bayi yang bukan milikmu.

28. Pikirkan urusan Anda sendiri kecuali jika ada sesuatu yang melibatkan Anda secara langsung - jangan ikut campur.

29. Jangan melihat setiap posting di Facebook sebagai peluang untuk berdebat / berdebat, bahkan jika tidak sesuai dengan pandangan atau keyakinan Anda.

*Tetap Rendah Hati*

Via: Anton Yuliardi

Copas dr fanpage Beranda Kita

CARA MELATIH MOTORIK KASAR ANAK-ANAK DENGAN MEMBUAT YANG SEPERTI INI

YUK MELATIH MOTORIK KASAR ANAK-ANAK DENGAN MEMBUAT YANG SEPERTI INI

Motorik kasar adalah gerakan tubuh yang menggunakan otot-otot besar, sebagian besar atau seluruh anggota tubuh, yang dipengaruhi oleh usia, berat badan dan perkembangan anak secara fisik. Contohnya kemampuan duduk, menendang, berlari, atau naik turun tangga.

Keterampilan motorik kasar melibatkan koordinasi kelompok otot besar di tubuh, untuk melakukan gerakan, seperti merangkak, duduk tegak, berdiri, berjalan, berlari, melompat, dan melempar bola. Perkembangan kemampuan itu tergandung kepada kekuatan otot dan perkembangan saraf anak. Keterampilan motorik kasar diperlukan sejak bayi, sebagai bagian dari tumbuh kembangnya, dan akan semakin berkembang seiring pertambahan usianya.

Meskipun demikian, tahapan perkembangan motorik berbeda pada setiap anak. Keterampilan motorik kasar hanya salah satu segi perkembangan anak, masih ada perkembangan bahasa dan sosial.

Karena itu, orang tua perlu paham tahapan perkembangan motorik anak. Memaksakan anak bisa berdiri atau melompat, padahal umurnya belum memungkinkan untuk tahapan itu juga tidak baik karena otot-ototnya belum berkembang cukup baik untuk mendukung proses ini. Berikut ini adalah tahapan-tahapan perkembangan motorik kasar anak usia 1-2 tahun:

- 14-15 bulan: Merangkak menaiki tangga
- 15-16 bulan: Merangkak menuruni tangga
- 15-16 bulan: Melangkah menaiki tangga, sambil berpegangan dengan 1 tangan
- 18 bulan: Berjalan mundur
- 18-20 bulan: Melangkah menuruni tangga, sambil berpegangan dengan 1 tangan
- 18-24 bulan: Berlari
- 21-22 bulan: Berjalan menyamping
- 23-24 bulan: Melangkah menaiki tangga (dengan satu atau kedua kaki setiap melangkah)
- 19-24 bulan: Melompat ke depan dengan kedua kaki sejauh 10cm, melompat ke atas setinggi 5cm, dan turun dari ketinggian 15cm
- 19-24 bulan: Menendang bola, berdiri dengan dua kaki

Tempat Wisata The lehu garden medan

Wisata The lehu garden medan
Lokasi: Jalan Pendidikan, Deli Tua Barat, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara
Tiket: Rp.15.000/Orang
Buka/Tutup: 10.00-18.00 WIB